2024年1月1日
日記や家計簿を毎日つけている友人を尊敬しています。
日記は続かず、家計簿はつけたことがありません。
やはり予定通りこのブログも、、、。
ほとんど開かないまま2023年が終わりました。
2024年は2023年より
ちょっと多くブログを開いて日記が書けたら良いな。
怪我のなく、元気な1年になりますように。
薬膳の学びが始まりました。
昨日は夏至、昼間の時間が1番長い日。
今日から少しずつ昼の時間が短くなっていきます。
先週の木曜日から始まった薬膳のオンライン講座。
リアルタイムで受講できず、昨日視聴し自主勉強をスタートさせました。
オンデマンドでの勉強は思っていたより良かった！
何度も見返することができとってもありがたい。
私は何故薬膳の勉強をしたいと思ったのだろう。
思い返してみる、、、、。
ずいぶん以前、私は鍼灸学校を受験しています。
当時から中医学に興味がありました。
今思うと中医学というより五行理論に興味があったようです。
中国で生まれた鑑定学「九星気学」薬石や薬草
古代中国で生まれ日本に合うように進化をしてきた二十四節気などが生活の中に取り入れられており、大人になるにつれもっと詳しく知りたいと思うようになっていました。
東京薬膳協会の代表理事を務める松田智美先生
たくさんの知らない面白いことを教えてくれるローズさんと
お会いできたのはここ数年のことです。
ローズさんの知識と経験がすごい、素晴らしくバイタリティあふれる憧れの先生です。
ローズさんからたくさんのことを伝授してもらいたい！図々しく思っていた時に今回のこの講座を紹介して頂きました。
ローズさんこと松田先生がこの講座の先生です。
25日は11時から対面講座
毎回対面講座では小テストをするとかしないとか、、、、。
今回の宿題は 五行理論 表を覚える
27年経ち薬膳を学ぶにあたり
興味のあった五行理論を1番に覚えました。
課題があると勉強しやすい。
日曜日は寝坊しないように行かなくちゃ！
6月15日
またもや、放置していたブログ (⌒-⌒;
ブログだけでなく、いろいろな事を後回しにしていましたが
気付けば6月、あっという間に6月。
今月から一般社団法人 東京薬膳協会 の講座で
薬膳の勉強を始める運びとなりました。
コロナ前とは学ぶスタイルがずいぶん変わりオンラインでの講座が定着。
こんな時代が来るなんて思いませんでした。
アナログ人間の私はオンラインより対面の講座が好き。
でもオンライン講座はいろいろな事に挑戦しやすくて良いな、、、、とも思っています。
今回私の目標は 薬膳と中医学 を基礎から学び
薬膳健康アドバイザー と言う資格の取得。
薬膳、、、、聞いたことはあるけどよく知らない、だから知りたい！
勉強したいと思っていた中医学、これも教えてもらえるなんてなんてとっても素敵。
楽しみがたくさんのこの講座は
週1回（月3回）のオンライン講座と月1回の対面講座となっています。
第1回目の講座は6月15日木曜日、そうです今日からスタート。
、、、、でしたがオンライン作業に手こずってしまい受講できず
本日の講座はアーカイブで後日受けることになった残念な私です。
本当に残念でしたが次回がとても楽しみ、、、、です。
子供の頃
祖母から何気なく言われていた土用の過ごし方
季節の変わり目、土用に用意してもらった食べ物や食べ合わせ
何となく日常の中にあった事がこの講座を受講して何か変化があるかも！
そして叔母の影響で活用している九星気学。
何となく中医学に繋がりそう、、、なんて思ってます。
アーカイブってのを活用するのも実は初めて。
今回は初めてのことも沢山ありそうです。
あっという間に4月
子供の頃から日記をつける習慣がありませんでした。
夏休みの宿題の絵日記、たかが１ヶ月チョッとの事なのに泣きながら書いていました。
書く事が無い、、、。書けない、、、。皆書く事があって凄い！と思っていました。
感性のないボーーっと生きてる子供です。
交換日記が流行ったり、サスペンスドラマなどで日記が手掛かりになって事件が解決したり。
日記を毎日つけられる人になりたいとすら思いました。長年日記を付けている人達は本当に凄いです。
何度も日記を続けるぞ！とチャレンジしては長続きせず、最初の方だけ使った日記帳が何冊も残っていました。日記帳として使われなくなったノートはその後、雑記帳として活躍。
数ページ切られた雑記帳を見ては「日記にはどんな事が書いてあったのかな？」と思い出そうとしてみたり。
結局、日記をつける事を習慣化できないまま大人になってしまったのでブログも思いついた時だけになっています。ノートと違って切って捨てる事がないので昔のものに目も通せブログでの日記は私にちょうど良い。
気がついた時、気が向いた時、何か起こった時書けば良い。きっと私には毎日は書くことがない。程よく、程々、良い塩梅。
ブログを開いていない間の事、肋骨を折り3月中旬頃まで何もできず。
息をしても痛い、痛過ぎて咳やくしゃみをする事が恐ろしい。
花粉症も出ていたのですが痛みが怖くて鼻も噛めずティッシュを詰める。
寝る動作も起きる動作も激痛で、なんとなく過ごしている日常の生活は体幹をすごく使っていたんだな、、、と実感できました。
痛みの無くなった3月後半は自転車に乗り桜を見に出かけたり、自由に動ける幸せを実感していました。痛みのない生活に感謝。
今では何をするにも痛かった事、肋骨が折れていた事を忘れています。
来週はバレンタイン
先週、神戸に住むマコちゃんが
NSCAの講座受講のために上京してきました。
講座終了後はもちろん一緒に飲むために私の家に。
いつもは家で飲むことが多いのですが、今回は1月生まれのマコちゃんの誕生会も兼ねているので駅近くのお店を予約しました。
マコちゃんはいつもたくさんのお土産を持ってきます。
私の母が好きだった 神戸プリン をはじめ カールなど関東で買えないお菓子から雑貨まで色々なものを抱えてきます。
今回はちょっと早い誕生日プレゼントと、ちょっと早いバレンタインのチョコレートまであり大荷物でした。
バレンタインのチョコは銀次郎と同じ黒猫のチョコレート。
チョコレートと言えばマカダミアンナッツチョコレート！
ハワイのお土産でよく頂きました。今ではマカダミアンナッツチョコレートは色々なところの物がありますが、マカダミアンナッツチョコレートと言えば ハワイアンホースト。私はハワイアンホーストのマカダミアンナッツが大好き！頂いて嬉しいお土産の１つでした。
もう１つハワイのお土産で思い出すのはマウナロアのマカダミアンナッツ。ハワイアンシーソルト味のマカダミアンナッツが好きで見かけると今では必ず買ってしまいます。
マカダミアンナッツはどのお酒にも合う合う。
次回マコちゃんが遊びに来るのは5月、学校が休みのゴールデンウィーク。
きっとその時も沢山の荷物を抱えて新幹線に乗るんだろうな、、、と想像します。
今年も一陽来復御守を入手できました
寒さが厳しい日が続いています。
寒波、雪予報とスッキリ晴れない日が多かったですが
空の綺麗な日に今年も穴八幡宮に参拝。
一陽来復御守を入手しました。
ここ数年、1月のお日柄の良い時に参拝しています。
1番最初にこの神社に訪れた時は電車でしたが今は車。
金運上昇を願って、入手した一陽来復御守を
節分、4日に変わるタイミングでお祀りしています。
失敗しないように毎年貼り付ける時はドキドキです。
車でこちらの神社に来るようになり知ったのですが
ちょっと歩くとキャンプ実習のために通った山手YMCAがありました。
東京YMCA社会体育専門学校の必修科目に実習というものがあり
長期休みの時にはキャンプ実習に参加し単位を取得します。
数多くあるYMCAのブランチで募集するキャンプに申し込み実習に行きます。
夏は2年続けて山手テニスキャンプ
1年の冬は黒姫スキーキャンプに行きました。
テニスキャンプもスキーキャンプもスタッフは勿論、部屋の子ども達に恵まれとっても楽でしたです。子供を楽しませるはずが私が1番楽しんでいたかも。
山手Yでは初めて経験することが沢山あって今でも良く思い出します。
松葉杖を使って歩く、、を始めて体験したのも山手Yでした。
いつかのんびり参拝の後散歩しながら山手Y、そして高田馬場駅まで歩きたいと思っています。
1年で最も寒い時期
１月17日に冬の土用に入りました
今年度最後の土用
1年で最も寒さの厳しい時期に、、、。
先週 los リｵス
千葉県市原市で猫好きのお友達が営むサロンで、ネトラバスティとヘッドスパを受けました。ここのサロンオーナーは コズ。
私に良い刺激くれ、色々な事を教えてくれるちょっと人見知りのコズ。
よもぎ蒸しやヘナカラーなどコズのおかげで始める事ができました。
和太鼓、スピリチュアルな事、、、、。会うたびに楽しい話が聞けます。
コズは元美容師さんでサロンも美容所登録されており
ヘッドスパは ドライ 流水 の2種類から選べます。どちらにするか悩みましたがドライを選択。次回は流水で、まだ受けたことのない ビーワンヘッドスパ なるものを受けたいと思ってます。
耳ツボにも詳しくヘッドスパと一緒に受けられる耳マッサージ。
耳ってほぐしてもらうとすごく気持ちいい。
ご希望があれば症状に合わせた耳ツボを刺激、置き鍼的な耳ツボシールも貼る事も。
このコズのサロン。
私の心をくすぐるグッズが沢山あって毎回サロン荒らしから始まります。
これ何？
これはどうやって使うの？
これ、やってやって！
と、こんな感じで興奮状態。
今回は丸いカード（タロットとかそういう系）を引きアドバイスをもらいました。
怪しい人型の置物や猫グッズ これいいねーー と欲しいものがたくさん集まるサロンです。手作りの根っこの妖精？を見せてもらい興奮。
連れて行ってもらったスープカレー屋さんは美味しくて幸せな気分になり
帰りには仙台のお土産、お麩とイチゴ
コズの息子が買ってきてくれたパン
今コズがやっている腸内環境をよくする製品など
手ぶらで行った私はたくさんのお土産を抱える事に。
あっという間に時間が過ぎました。
次回はいつ行けるかな？
追伸
今回のネトラバスティ。黒目がくっきりしてカラーコンタクトを入れてるみたい。くっきり見えるし目の疲れも癒され、携帯やタブレットを長時間使ってますがまだ目がショボショボしてない！個人差やその時のコンディションにもよると思いますがこの状態をキープしたいので定期的のネトラバスティでケアがしたい私でした。
