足の小指を年中ぶつける様になり「空間認識の衰え」を実感。何とかせねば、、、と考え「バランストレーニングをしよう！」と思い立ちました。 「バランストレーニング ＝ バランスボール」とっても安易な考えですがバランスボールエクササイズをしようと張り…
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