足の小指を年中ぶつける様になり「空間認識の衰え」を実感。何とかせねば、、、と考え「バランストレーニングをしよう!」と思い立ちました。 「バランストレーニング = バランスボール」とっても安易な考えですがバランスボールエクササイズをしようと張り…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。